Warum gesund? Eine ordentliche Portion Vitamin C steckt in den Tomaten und dem Grünkohl. In Letzterem ist zudem Magnesium enthalten, das die Blutgefäße gesund hält und Müdigkeit bekämpft. Das Eisen in den Cranberrys sorgt für eine gesunde Blutbildung. Eine starke Rolle übernehmen darüber hinaus die in den Cranberrys enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe. Sie schützen den Körper […]
Warum gesund? Die Garnelen punkten mit ihrem Zinkgehalt. Zink ist unter anderem wichtig für unser Immunsystem und für die Wundheilung. Im Olivenöl findet sich viel Vitamin E, welches die Kommunikation zwischen den Zellen fördert. B-Vitamine sind dagegen in den Macadamianüssen enthalten. B-Vitamine sind waschechtes „Hirnfutter“, da sie die Neurotransmitter unterstützten und so für einen bestens […]
Warum gesund? Kräutertees sind perfekt, um das Nervensystem zu beruhigen und gut zu schlafen – mit zusätzlicher Energie durch Brain-Octane-Öl und Honig sind die Mitochondrien die ganze Nacht über fleißig, während Sie friedlich schlummern.
Warum gesund? Dieser reichhaltige Nachtisch schmeckt nach mehr. Und außerdem füttert er die mächtigen Mitochondrien und erhöht so die kognitive Leistungsfähigkeit.
Warum gesund? Dieses Gericht enthält alles, was das Gehirn braucht: Omega-3-Fette, Polyphenole, Antioxidantien und viele, viele leckere Fette. Wenn Sie Bedarf nach mehr Kohlenhydraten verspüren sollten, ersetzen Sie den Blumenkohlreis durch weißen Reis. Solange Sie Brain-Octane-Öl dazugeben, bekommen Sie immer noch Ketone!
Warum gesund? Dieses dekadente Gericht steckt voller gesunder Fette, Polyphenole und dank der Gurke in der Guacamole sogar voller EZ-Wasser. Das Lammfleisch unterstützt den Körper bei der Produktion von Acetylcholin, GABA und Serotonin, das Brain-Octane-Öl macht die Guacamole besonders cremig und sorgt für ein großartiges Mundgefühl, tollen Geschmack und die heiß begehrten Ketone. Nach dieser […]
Warum gesund? Dieses Frühstück ist recht schnell und einfach zubereitet und eignet sich für jeden Wochentag. Durch das Brain-Octane-Öl erhalten die Mitochondrien Ketone, und Avocado, Frühstücksspeck und Eier sorgen für jede Menge gesunder Fette für die Zellmembranen und das Myelin. Dank der Fette sind Sie bis zum Mittagessen gesättigt und können sich konzentrieren, während die […]