Rezepte mit Avocado
Wenn es eine Frucht gibt (ja, sie ist tatsächlich eine), die eine regelrechte Flut an empfehlenswerten Inhaltsstoffen enthält, dann ist es die Avocado. Die aus Mittelamerika stammende Frucht zündet ein wahres Feuerwerk an Vitaminen und Mineralstoffen: Vitamin A für kräftige Zähne und Knochen, Eisen für die Leistungsfähigkeit und Zink für gesunde Haare. Obendrauf gibt es gesunde, ungesättigte Fettsäuren. Diese sorgen für eine Verringerung des „schlechten“ LDL-Cholesterins und wirken sich wohltuend aufs Herz-Kreislauf-System aus. Außerdem steigt nach dem Avocado-Verzehr der Blutzuckerspiegel kaum an, sodass die Frucht insbesondere Diabetikern zu empfehlen ist.
Folgende Rezepte von Doctor Food enthalten Avocado:
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-08-21 14:49:282020-11-12 11:20:21Salat mit Schinken und Roten Rüben
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-08-21 13:34:122020-11-12 11:20:21Wellness-Salat
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-08-21 13:11:292020-11-12 11:20:21Pfefferminz-Schoko-Milchshake
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-08-21 10:24:442020-11-12 11:20:21Mexikanische Hühnersuppe
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-08-01 12:36:032017-08-11 16:10:37Avocado-Beeren-Eis
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-31 08:43:032017-08-17 12:59:35Auflauf mit Hühnchen, Ei und Zucchini
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-28 15:28:422017-08-17 13:06:31Cremiger Frühstücksshake
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-28 13:20:492020-11-12 11:21:50Lachs im Noriblatt
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-27 16:08:412017-08-16 13:13:44Frühstücks-Sushi
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-26 14:40:402017-08-11 16:08:55Schoko-Chiasamen-Smoothie
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-26 14:27:072017-08-25 13:10:18Brunnenkresse-Mango-Salat mit Kurkuma-Garnelen
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-26 12:41:262017-08-11 15:53:42Lamm-Burger mit Gurken-Guacamole
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-26 12:35:192017-08-11 15:51:46Pochierte Eier mit Speck und Avocado
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Lebensmittel als Medikament
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Lebensmittel als Medikament2017-07-26 12:21:382017-08-25 13:10:46Lammlende mit Spinat und gebackenem Butternusskürbis